楽しみをみつけ変えていく日々

現在５２歳（男）いろんな事があり正直、身体に老化を感じてきたので少しでも

今後の人生健康に生きていきたいのでアンチエイジングを含め、精神も

強くなれるようにチャレンジした事と行動や経験した事、気に入った商品など特にテーマを決めずに投稿していきたいと思います。

元々マイナス思考が強いので変えていくぞ～　😁